Emakakaela lülisamba osteokondroos

Umbes 30 aastat tagasi seostati osteokondroosi eranditult arenenud vanuses inimestega, kelle liigesed muutuvad passiivseteks ja iga liikumisega haiget. Ajad on siiski muutunud. Tänapäeval muudab üha enam inimesi arvutis istuva töö jaoks rasket füüsilist tööd, nad jälgivad üha vähem toidu kvaliteeti ning üha sagedamini esinevad emakakaela hotelli osteokondroosi. Pole ime, et osteokondroosi nimetatakse sajandi haiguseks ja peaaegu iga 25 -aastaseks saajaks kohtub selle vaevuse sümptomid.

See on salakaval haigus, alustades ebameeldivast kaelas olevast valust, põhjustab kuulmise ja nägemise nõrgenemise vormis väga kiiresti tõsiseid tagajärgi, samuti mälu halvenemist, kuni see on täielikult kadunud. Sellepärast peaks iga inimene teadma osteokondroosi põhjuseid ja nõu pidama arstiga õigeaegselt haiguse ebameeldivate sümptomite korral. Räägime neist selles artiklis.

Emakakaela piirkonna osteokondroosi põhjused

Paradoksaalsel kombel algavad kõik meie emakakaela lülisamba probleemid varases lapsepõlves või pigem põhikoolis, kus laps halvendab kehahoia ja skolioosi. Just sel hetkel rikutakse selgroo juhi säilitamise süsteemi eriti kõige peenemat ja haavatavamat osakonda - emakakaela. Emakakaela piirkonna osteokondroosi teine võtmetegur, mis võtab selle alguse kauges lapsepõlves, on ebapiisav füüsiline ettevalmistamine, eriti selgroo lihaste nõrkus ja selgroo toetamiseks mõeldud SO -nimelise lihaste korsetti nõrkus.

Need on haiguse kaks kõige olulisemat põhjust. Kõik ülejäänud tugeva koormusega langevad nõrgenenud selgroo, provotseerides haiguse arengu üsna noortel ja tervetel inimestel. Esiteks hõlmavad need istuvat eluviisi ja füüsilise aktiivsuse puudumist, eriti tööd, mis on seotud pika viibimisega ühes positsioonis. See on kõige iseloomulikum autojuhtidele ja kontoritöötajatele, asendades arvutis. Kõike seda täiendab liigne kehakaal, mis suurendab tõsiselt selgroo koormust.

Teistest emakakaela lülisamba osteokondroosi põhjustest tuleks seda eristada:

• edastatud selgroo vigastused;
• metaboolne rikkumine;
• pärilik eelsoodumus;
• Suur füüsiline pingutus;
• pidev närviline pinge ja stress;
• Anomaaliad emakakaela lülisamba arengus;
• Halvad harjumused (hoides telefonitoru kõrva ja õlaga).

Osteokondroosi arenguprotsess

Loetletud kahjulikud tegurid põhjustavad lõppkokkuvõttes emakakaela lülisamba koormuse suurenemist. Püüdes kompenseerida kaelalihaste liigset laadimist, ilmneb nende spasm, mis põhjustab vereringe rikkumist selles piirkonnas ja metaboolsete protsesside vähenemiseni. Kõik see muutub lülisamba degeneratiivsete protsesside arenguks. Esiteks hakkavad selgroolülid muutuma õhemaks ja lähenema, pigistades oma sisu (kiulise rõnga) väljapoole. Sellist väljaulatuvust arstide keeles nimetatakse väljaulatuvaks.

Prognoosimise korral säilitab kiuline rõngas endiselt oma terviklikkuse, kuid väljaulatuvus pigistab juba veresoonte ja närve, mis mööduvad mööda selgroogu ja toidavad aju. Veelgi enam, selgroolülide koondamine ja deformeerimine hakkab pigistama perifeersete närvide juuri, mis viib nii nimetatud radikulaarse sündroomi tekkeni, mis avaldub tugeva valuga seljas ja kaelas. Kui te ei tuvasta probleemi (millised ebameeldivad sümptomid signaalib) ja ei hakka osteokondroosi raviks, puruneb kiuline rõngas ja ilmub selgroolüli hernia. Sel juhul tekivad tõsised probleemid aju toitumisega.

Emakakaela osteokondroosi sümptomid

Selle väljatöötamisel läbib haigus mitu etappi, millest igaühel on iseloomulikud tunnused ja sümptomid. Siinkohal tuleb märkida, et emakakaela lülisamba osteokondroos erineb degeneratiivsetest muutustest selgroo muudes osades. Selliste selgroolülide vahelised vahemaad on minimaalsed ja seetõttu põhjustavad isegi väikesed degeneratiivsed muutused ebameeldivaid sümptomeid ja põhjustavad mitmesuguseid tüsistusi.

1. astme osteokondroos See on haiguse arengu prekliiniline etapp, kus patsiendil on peapöörete ajal kerge valu ja ebamugavustunne, samuti pinge ja kiire väsimus kaelas ja seljaga pikaajalise leidmisega ühes positsioonis (sageli istuv). Selles etapis ravitakse osteokondroosi suurepäraselt elustiili, toitumise korrigeerimise ja regulaarsete füüsiliste harjutuste muutumisega.

II kraadi osteokondroos Selles etapis ilmub ebastabiilsus kaelas olevate selgroolülide vahel. Sel juhul seisab inimene silmitsi intensiivsete valudega, mis antakse õlale, kaelale või käele. Pea kalde või pöörde ajal suureneb valu märkimisväärselt, kuna selgroolülide vahelise kauguse vähenemise tõttu hakkavad närvilõpmed rikuma. Patsient hakkab kiiresti väsima, tema esinemine väheneb, tähelepanu hajutamine, unustamine ilmub ja peavalud piinavad.

III kraadi osteokondroos Haiguse kolmanda etapi algusega muutub valu taga ja kaelas veelgi tugevamaks, kaela liikuvus väheneb märkimisväärselt ja kaela pööramisel on kuulda selgroolülide krõmps. Öösel hakkab patsient sõrmedega tuimaks minema (peamiselt väikese sõrme ja sõrmuse sõrmega), mistõttu inimene ärkab mitu korda öösel. Terve päeva jooksul on sellistel patsientidel käes ebameeldiv raskus. Ja isegi lühike vestlus telefoni teel, kus inimene on sunnitud hoidma mobiiltelefoni kõrva lähedal, muutub sõrmedes ebameeldivaks kipituseks ja tuimus. Kõik see näitab väljaulatuvuse suurenemist ja võib -olla ka hernia väljanägemist emakakaela piirkonnas.

IV kraadi osteokondroos Haiguse viimases etapis hävitatakse selgroogsed, mis lõpetavad oma funktsioonide täitmise ja hakkavad asendama sidekoega. Selle osariigi patsient võib täheldada liikumise koordinatsiooni rikkumist, müra ilmub ja kõrvus pulsatsioon on hull, peavalud on täiustatud, nägemisteravus ja kuulmine vähenevad. Mõnel juhul võib täheldada keele tuimust.

Tuleb öelda, et veresoonte ülekandumise tõttu on verevool ajusse häiritud. Seetõttu on patsiendil neurootilised häired nagu unetus, närvilisus, ärrituvus ja pahameel, sagedased meeleolumuutused ja võimetus keskenduda. Viha või hirmu puhkemine võib toimuda perioodiliselt, et rünnata igatsust ja depressiooni.

Osteokondroosi arengu hilisemates etappides võivad veresoonte tugevaimad krambid silmade ees viia kärbeste ilmumiseni, ebastabiilsustunde kõval, tasasel pinnal, tugeval pearinglus, migreenid, iiveldus, oksendamine ja sagedane minestamine.

Haiguse diagnoosimine

Patoloogia põhjuse tuvastamiseks kirjeldab patsient arsti ebameeldivaid sümptomeid tema seisundist. Pärast patsiendi kuulmist saadab spetsialist ta ühte järgmistest uurimismeetoditest.

Radiograafia. Praegu peetakse seda diagnostilist meetodit ebaformatiivseks, eriti haiguse arengu viimastes etappides. Ultraheli dupleks skaneerimine. Seda meetodit kasutatakse juhtudel, kui spetsialist hõlmab verevoolu rikkumist arterites, mis annavad aju toidule. Uuring näitab vere voolukiirust ja määrab, kas selle teel on takistusi. CT (kompuutertomograafia). See meetod on radiograafiaga võrreldes informatiivsem, kuna mitte ainult ei paljasta probleemi, vaid võimaldab teil ka herniate olemasolu ja suurust kindlaks teha, ehkki raskustega. MRI (magnetresonantstomograafia). Kõige informatiivsem meetod osteokondroosi diagnoosimiseks, mis võimaldab teil luua luustruktuure, herniate olemasolu ja isegi nende arengu suunda.

Osteokondroosi ravi

Me ütleme kohe, et sellise tõsise probleemiga nagu emakakaela piirkonna osteokondroos võitlemiseks peaksite pöörduma neuroloogi poole. Tõsi, kui kliinikus on selgbroloogis arst, on parem kõigepealt temaga ühendust võtta.

Osteokondroosi saate ravida ainult terviklikult. Kasutatud meetodite kompleks hõlmab ravimteraapiat, emakakaela kõrgeima tsooni massaaži, treeningravi, füsioterapeutilisi meetodeid, samuti korralikku toitumist. Ainult kõigi nende meetodite kombinatsioon aitab haigusega hakkama ja normaliseerida patsiendi kaevu.

Abi tugeva valu korral

Tugeva valusündroomi korral soovitavad arstid võtta selliseid ravimeid nagu analgin, baralgin või tempalgin. Kui need vahendid lakkavad leevenemast, võite minna üle mitteteroidsete põletikuvastaste ravimite (ketaanide, ketorolac, geelide nise ja diklofenaki) vastu.

Üldises mõttes sisaldab ravimteraapia järgmisi vahendeid:

• MSPVA -d (mitteteroidsed põletikuvastased ravimid). Need tooted kõrvaldavad valu, leevendavad turset ja tulevad närvijuurte põletikuga hakkama.
• Koondrotektorid. Sellised ravimid taastavad suurepäraselt kahjustatud kõhre kuded.
• B -vitamiinid B. Need on vajalikud metaboolsete protsesside parandamiseks närvi kudedes.
• Musorelaksandid. Nende ravimite mõju eesmärk on vähendada lihaskrampe.
• Preparaadid, mis parandavad vere reoloogilisi omadusi. Tänu sellistele vahenditele paraneb hapniku ja toitainete voog ja närvilõpmed.

Siinkohal tuleb märkida, et osteokondroosi vastases võitluses on võimalik saavutada käegakatsutavat toimet, kasutades salvi ja tablette ainult siis, kui ravimitega ravi on kombineeritud teiste ravimeetoditega. Vastasel juhul annavad ravimid ainult ajutist mõju.

Paljud eksperdid ravivad osteokondroosi süstidega, et kiiresti närvilõpmeid mõjutada ja päästa patsient tablettide võtmisel võimalike kõrvaltoimete eest. Kuid vitamiine võetakse kõige paremini suu kaudu, kuna vitamiinid imenduvad kehas mis tahes võtmise meetodil hästi, kuid nendega süstimised võivad olla valusad.

Füsioterapeutilised ravimeetodid

Ravi ravimitega tuleb kombineerida füsioterapeutiliste ravimeetoditega. Arvesse võetakse selles haiguses kõige tõhusamaid:

• Elektroforees (koos ravimitega). Ravimid tungivad sel juhul kahjustatud selgroolülidel elektrivoolu mõjul. Reeglina viiakse verevoolu parandamiseks läbi elektroforeesi eufilliiniga või valu vähendamiseks novokaiiniga.
• Ultraheli. See kokkupuutemeetod võimaldab teil leevendada põletikulist protsessi, rahustada valu ja parandada kudede metaboolseid protsesse.
• Magnetoteraapia. Seda tüüpi füsioteraapia leevendab turset ja välistab valu.
• Laserravi. See on suurepärane meetod põletikuliste protsesside vastu võitlemiseks, mis parandab ka vereringet.

Osteokondroosi dieet

Mõjutatud selgroolülide taastamine hõlmab ka spetsiaalset dieeti, mis normaliseerib kehas metaboolseid protsesse, hoiab ära soolade sadestumise, toiteb ja taastab kõhrekoe ning tugevdab ka selgroogsete vahelisi sidemeid.

Selle saavutamiseks tuleks kõigepealt patsiendi dieedist välja jätta:

• alkohoolsed joogid;
• rasvad ja praetud toidud;
• Teravad ja liiga soolased toidud;
• tugevad puljongid;
• nõrkused ja sdoba;
• tugev tee ja kohv;
• hapukurgid ja marinaadid;
• konserveeritud tooted.

Osteokondroosiga patsiendi dieet peaks koosnema järgmisest toidust:

• madala lihaga liha ja kala;
• Madala rasvasisaldusega piim, kodujuust ja keefir;
• või (väikestes kogustes);
• teraviljad ja supid tervetest teraviljadest;
• tarretis, valades kala või liha;
• köögiviljad, puuviljad ja marjad;
• Mahlad, puuviljajoogid, tarretis ja kompotid.

Osteokondroosi lokaliseerimisel emakakaela piirkonnas on oluline joogirežiimi järgida, joodes päevas vähemalt 1, 5 liitrit vett. Kui on ülekaaluline, siis peaksite mõtlema, kuidas vabaneda lisa kilodest, mis annavad selgroole täiendavat koormust. Soovitav on 5 korda päevas väikestes portsjonites üle minna.

Samal ajal, nagu võib näha kasutamiseks lubatud toodete loendist, peaksid toidu alus olema madalad taimetoitlased, keedetud rasvata liha, kala, mereannid, magustamata köögiviljad ja puuviljad.

Päeva ligikaudne menüü näeb välja järgmine:

• Hommikueine: kodujuust, õunu, tee ilma suhkruta;
• Lõunasöök: küpsetatud pirn, väike kaerahelbe;
• Lõunasöök: taimetoitlane, keedetud kana köögiviljasalatiga;
• Pärastlõunane suupiste: kuivad küpsised ja puuviljavili;
• Õhtusöök: küpsetatud kala köögiviljade ja teega suhkruta.

Treeningravi osteokondroosi jaoks

Kehaline kasvatus annab hämmastavaid tulemusi osteokondroosi ravis, tõsi on tegeleda emakakaela lülisamba võimlemisega ainult taastumisperioodil. Siin on oluline, et massaaži või võimlemise käigus ei koge patsient ebamugavust ja valu.

Hea tervis!